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Olá, meu nome é Jéssica. Eu auxilio as pessoas que buscam entender seus padrões de pensamento e como eles afetam seus comportamentos. Desenvolvo meu trabalho por meio da abordagem cognitiva comportamental, com escuta sem julgamentos e atenção plena voltada a descobrir as razões dos padrões. Meu objetivo é proporcionar psicoeducação, para que, dessa forma, o paciente tenha autonomia e continue tendo progresso e bem estar após a terapia.
